La reducción a 37,5 horas supondría trabajar 130 horas menos al año, equivalente a 3,25 semanas completas de vacaciones adicionales
Cálculos laborales estándar
Podcast: Nueva Jornada Laboral 37,5 Horas
Estado actual de la ley en 2026: cronología y votaciones
La reducción de jornada ha tenido un recorrido parlamentario complejo. Te explicamos dónde está ahora y qué posibilidades reales tiene de aprobarse.
Tu ganancia con la jornada de 37,5 horas
Fuente: INE
klaro.legal
Situación parlamentaria actual
La propuesta de ley sigue sin los apoyos necesarios en el Congreso. Necesita mayoría absoluta para salir adelante. Los partidos de la oposición mantienen su rechazo por el impacto económico en las empresas.
Cronología de intentos legislativos
2023: Primera propuesta rechazada. 2024: Nueva propuesta con modificaciones. 2025: Segundo rechazo parlamentario. 2026: Continúan las negociaciones para encontrar un consenso más amplio.
Partidos a favor y en contra
A favor: PSOE, Podemos, ERC, PNV. En contra: PP, Vox, Ciudadanos. Los partidos nacionalistas mantienen posturas variables según las contrapartidas negociadas.
Próximos pasos legislativos esperados
Se espera una nueva votación en el segundo semestre de 2026. El gobierno busca incluir compensaciones fiscales para pymes para ganar más apoyos parlamentarios.
Cuándo entraría en vigor la jornada de 37,5 horas
Si la ley se aprueba finalmente, no se aplicaría de inmediato. Habría un periodo de transición para que empresas y trabajadores se adapten.
Fecha de entrada en vigor propuesta
Si se aprueba en 2026, la aplicación sería gradual desde enero de 2027. Empresas de más de 250 trabajadores: inmediata. Empresas de 50-250: desde julio 2027. Empresas menores: desde enero 2028.
Periodo de adaptación empresarial
Las empresas tendrían 6 meses desde la aprobación para reorganizar horarios, turnos y sistemas productivos. También para renegociar convenios colectivos afectados.
Adaptación de convenios colectivos
Los convenios que ya contemplen 37,5 horas o menos no se verían afectados. Los que establezcan 40 horas deberían renegociarse en el plazo de 1 año desde la entrada en vigor.
Excepciones temporales por sectores
Sectores estratégicos como sanidad, transporte o servicios públicos esenciales podrían tener plazos de adaptación más largos, hasta 2 años adicionales.
Cómo afectará la reducción a tu salario y nómina
La gran pregunta: ¿cobraré lo mismo trabajando menos horas? La respuesta depende de varios factores que debes conocer.

Tu ganancia con la jornada de 37,5 horas
Fuente: INE
klaro.legal
Principio de mantenimiento salarial
La ley establece que el salario mensual debe mantenerse igual. Si cobras 2.000€ trabajando 40 horas, seguirías cobrando 2.000€ trabajando 37,5 horas.
Subida automática del salario por hora
Tu salario por hora aumentará automáticamente. Si cobrabas 12,50€/hora con 40 horas semanales, pasarías a cobrar 13,33€/hora con 37,5 horas semanales.
Convenios que ya contemplan menos horas
Si tu convenio ya establece menos de 40 horas semanales, no te afectaría. Solo se beneficiarían los trabajadores que actualmente tengan jornadas superiores a 37,5 horas.
Trabajadores a tiempo parcial
Si trabajas a tiempo parcial, tu jornada se reduciría proporcionalmente. Por ejemplo, si trabajas 20 horas (50% de jornada completa), pasarías a 18,75 horas.
Cambios en tu nómina mensual
Tu nómina mostraría las mismas cantidades mensuales, pero con un coste/hora superior. Los conceptos como pagas extras y vacaciones no cambiarían su importe.
Cálculo de horas: ejemplos prácticos de horarios
¿Cómo se traduciría la nueva jornada de 37,5 horas en horarios reales? Te mostramos las opciones más comunes.
Opción 1: Salir antes cada día
Horario actual: 9:00-18:00 (1h comida). Nuevo horario: 9:00-17:30 (1h comida). Resultado: 30 minutos menos cada día laborable.
Opción 2: Jornada intensiva ampliada
Muchas empresas optarían por ampliar la jornada intensiva. En lugar de 3 meses de verano, podría aplicarse 5 meses al año manteniendo las 37,5 horas semanales.
Opción 3: Viernes tarde libre
Trabajar 9 horas lunes-jueves (36 horas) + 1,5 horas el viernes por la mañana. Total: 37,5 horas con viernes tarde libre.
Cálculo de horas anuales
Jornada actual: 1.826 horas/año (descontando festivos y vacaciones). Nueva jornada: 1.715 horas/año. Diferencia: 111 horas menos trabajadas al año.
Flexibilidad empresarial en la organización
Las empresas podrán elegir cómo distribuir las 37,5 horas: diariamente, semanalmente o mediante horarios flexibles, siempre respetando los descansos mínimos legales.
Sectores y empresas afectadas por la nueva ley
No todos los sectores se verían afectados igual. Algunos ya trabajan menos de 37,5 horas y otros tendrían excepciones temporales.
Sectores que más cambiarían
Comercio, hostelería, construcción, industria manufacturera y servicios administrativos. Estos sectores suelen tener jornadas de 40 horas semanales establecidas por convenio.
Sectores que ya cumplen o tienen excepciones
Muchos trabajadores de la administración pública ya tienen 37,5 horas. El sector sanitario podría tener excepciones por necesidades de cobertura asistencial.
Empresas de más de 250 empleados
Aplicarían la nueva jornada de forma inmediata desde 2027. Tienen más recursos para reorganizar procesos productivos y compensar la reducción horaria.
Pequeñas y medianas empresas
Tendrían plazos de adaptación más largos y podrían acceder a ayudas fiscales para compensar el incremento de costes laborales por hora trabajada.
Empleados públicos y funcionarios
La mayoría ya trabajan 37,5 horas semanales desde 2006. No se verían afectados por la nueva normativa, pero sí se beneficiarían de la homogeneización sectorial.
Horas extras bajo el nuevo régimen de 37,5 horas
Con la nueva jornada, las horas extras se calcularían diferente. Lo que antes era jornada normal, ahora podría ser hora extra.
Horas semanales legales por país
Fuente: Eurostat
klaro.legal
Límite anual de horas extras
El límite seguiría siendo 80 horas extras/año. Pero ahora cualquier hora trabajada por encima de las 37,5 semanales contaría como extra, no a partir de las 40.
Coste de las horas extras para la empresa
Las horas extras se encarecerían automáticamente, ya que se calcularían sobre el nuevo salario/hora (que sube al mantenerse el salario mensual con menos horas).
Compensación en descanso vs. pago
Las empresas podrían optar más por compensar las horas extras con descanso equivalente en lugar de pagarlas, para reducir costes operativos.
Mayor control del horario laboral
La reducción de jornada haría más necesario el control horario digital para distinguir claramente entre jornada ordinaria (37,5h) y horas extra.
Sectores con regímenes especiales
Transporte, sanidad y hostelería podrían mantener regímenes especiales de horas extras debido a la naturaleza de sus servicios y horarios irregulares.
Documentos legales que deberás actualizar
Si se aprueba la nueva jornada, varios documentos de tu relación laboral necesitarán modificaciones. Es importante saber cuáles y cuándo.
Contrato de trabajo
La cláusula de jornada laboral deberá modificarse de 40 a 37,5 horas semanales. Tu empresa debe entregarte una addenda contractual o un nuevo contrato.
Convenio colectivo aplicable
Si tu convenio establece 40 horas, deberá renegociarse. Mientras tanto, se aplicará directamente la nueva ley de 37,5 horas como mínimo más favorable.
Horarios y calendarios laborales
Los horarios de trabajo, turnos y calendarios anuales deberán reajustarse para cumplir las 37,5 horas semanales respetando los descansos mínimos.
Política de horas extras
Las empresas deberán actualizar sus políticas internas sobre horas extras, ya que el cómputo cambia: toda hora por encima de 37,5 será considerada extra.
Acuerdos de flexibilidad horaria
Los acuerdos individuales de horario flexible deberán revisarse para asegurar que no superan las 37,5 horas semanales de media anual.
Cómo preparar tu empresa para la nueva jornada de 37,5 horas
Las empresas deben prepararse con antelación para implementar la nueva jornada laboral. Esto incluye reorganizar procesos, formar equipos y ajustar costes operativos.
Planificación de la transición
Crear un cronograma detallado para implementar la nueva jornada. Incluir reuniones con departamentos, revisión de procesos productivos y comunicación a toda la plantilla con al menos 3 meses de antelación.
Formación de equipos de gestión
Formar a managers y RRHH sobre las implicaciones legales, cálculo de horas extras, control horario y gestión de la productividad con menos horas trabajadas por empleado.
Negociación con representantes de trabajadores
Establecer mesas de negociación con comités de empresa y sindicatos para acordar la implementación, horarios específicos y posibles compensaciones o beneficios adicionales.
Implementar sistemas de control horario
Actualizar o instalar sistemas digitales de control horario para distinguir claramente entre jornada ordinaria (37,5h) y horas extras. Cumplir con el RD 8/2019 sobre registro de jornada.
Análisis de costes de personal
Calcular el impacto económico: coste/hora aumenta automáticamente, posible necesidad de contratar personal adicional, reorganización de turnos y revisión de presupuestos anuales de RRHH.
Comparación internacional: jornadas reducidas en Europa
Varios países europeos han experimentado con jornadas laborales reducidas. Sus resultados pueden dar pistas sobre el impacto esperado en España.
Islandia: pionera en jornada de 35-36 horas
Entre 2015-2019 probó jornadas de 35-36 horas en el sector público. Resultados: 99% de productividad mantenida, mayor bienestar de trabajadores, reducción del estrés laboral y mejor conciliación familiar.
Bélgica: derecho a 4 días laborables
Desde 2022, empleados pueden solicitar trabajar 4 días a la semana manteniendo el horario de 38 horas semanales. Resultado: 12% de trabajadores lo utilizan, especialmente en sectores tecnológicos.
Francia: 35 horas desde el año 2000
Jornada legal de 35 horas/semana desde 2000. Impacto: creación de empleo inicial, pero muchas empresas usan horas extras sistemáticamente. Productividad por hora trabajada entre las más altas de Europa.
Alemania: experimentos empresariales exitosos
Empresas como Microsoft Alemania probaron 4 días laborables en 2019. Resultado: 40% más productividad. Otras empresas del sector servicios replican el modelo con resultados positivos.
Reino Unido: piloto masivo 2022-2023
61 empresas probaron 4 días laborables durante 6 meses. Resultados: 97% mantuvieron el modelo, reducción del 71% en burnout, ventas empresariales se mantuvieron o mejoraron.
¿Cómo afecta la reducción de jornada a autónomos y freelancers?
Los trabajadores autónomos no están directamente afectados por la nueva ley, pero sí pueden verse influidos por los cambios en el mercado laboral y sus clientes empresariales.
Autónomos puros: sin cambios directos
Si trabajas solo, la ley no te afecta directamente. Puedes seguir trabajando las horas que consideres necesarias para tu actividad empresarial.
Autónomos con empleados: sí les afecta
Si tienes trabajadores contratados, deberás aplicar las 37,5 horas a tus empleados, manteniendo sus salarios actuales.
Pequeñas empresas: periodo de adaptación
Las empresas con menos de 50 empleados tendrían hasta enero de 2028 para adaptarse, dando más margen para reorganizar la actividad.
Ayudas fiscales para pymes
El gobierno estudia incentivos fiscales para pequeñas empresas que implementen la reducción de jornada, como deducciones en el Impuesto de Sociedades.
Impacto en competitividad sectorial
Algunos sectores podrían ver aumentar sus costes laborales. Los autónomos podrían tener ventajas competitivas temporales frente a empresas con empleados.
Control horario digital y la nueva jornada de 37,5 horas
El control horario obligatorio (RD 8/2019) será fundamental para implementar correctamente la nueva jornada laboral y evitar problemas legales.
Obligatoriedad del registro horario
Desde 2019 es obligatorio registrar la jornada diaria. Con 37,5 horas semanales, este control será crucial para evitar horas extra no deseadas.
Adaptación de sistemas digitales
Los sistemas de fichaje deben actualizarse para reflejar las nuevas jornadas máximas. Configurar alertas automáticas cuando se superen las 37,5 horas semanales.
Flexibilidad horaria compatible
El control horario permite flexibilidad: trabajar más un día y menos otro, mientras el cómputo semanal no supere las 37,5 horas.
Control horario en teletrabajo
El trabajo remoto también debe registrar horarios. Con 37,5 horas, será fundamental usar herramientas digitales que permitan el fichaje desde casa sin invadir la intimidad del empleado.
Inspección de Trabajo y sanciones
Multas de 751€ a 7.500€ por no llevar registro horario. Con la nueva jornada, las inspecciones se enfocarán en verificar que no se superen las 37,5 horas sin compensar como extras.